1.Most – az első lépés „Minden pillanatban ott a lehetőség a változásra. Nem kell megvárni a ‘tökéletes időt’ – elég egy apró, tiszta döntés: ma teszek valamit önmagamért.”
2.Választás – a hétköznapok varázsa „Az élet nem a hibátlanságról szól, hanem a választásainkról. Ma is választhatok könnyedséget, több teret a testemnek, több csendet az elmémnek – és hálát azért, ami van.”
3. Kapcsolódás – a következő mozdulat „Ha megérintett ez a pár sor, engedd, hogy egy kicsit tovább vigyen. Vegyél egy mély levegőt, figyelj a tested jelzéseire… és tedd meg a következő lépést: kapcsolódj. Írj nekem, és nyissunk teret együtt annak, ami most szeretne megszületni.
Érzed, hogy itt az idő változtatni? Nem kell egyedül menned az utadon. Írj nekem bátran – minden beszélgetés egy új lehetőség arra, hogy közelebb kerülj önmagadhoz, és együtt elinduljunk egy könnyedebb, szabadabb élet felé.